¿Que es el cinturón de levantamiento? Para que se utiliza? Que función cumple en el entrenamiento?

El cinturón de levantamiento se utiliza en aquellos momentos del entrenamiento, donde se trabaje con grandes cargas o en otros movimientos que impliquen una gran presión sobre la espina.

El cinturón de levantamiento incrementa la presión intraabdominal al comprimir la sección media. Este incremento proporciona mayor estabilidad para la espina dorsal y los discos de la espina baja. La estabilidad se traduce en la reducción del riesgo de lesiones.

Los músculos abdominales y en menor grado los de la espalda baja forman un cinturón natural alrededor de la sección media.

Cuando se contraen, esos músculos aprietan la parte inferior del torso incrementando la presión intraabdominal y la estabilidad espinal. Una sección media bien acondicionada elimina la necesidad del cinturón de levantamiento, excepto durante los momentos de utilización de sobrecargas máximas que implican compresión espinal, como por ejemplo las sentadillas.
Recurrimos al cinturón de levantamiento en aquellos momentos del entrenamiento, donde se vaya a trabajar con grandes cargas o en otros movimientos que impliquen una gran presión sobre la espina. Cuidado, si utlizas el cinturón durante todo el tiempo para todos los ejercicios tu cuerpo empieza a depender de él en lugar de fortalecer los músculos para conseguir la estabilidad espinal durante los momentos de exerción. Si nos excedemos en su uso puede que los músculos abdominales no se acondicionen totalmente para proporcionar el apoyo adecuado.

Si tenemos problemas en la espalda baja o debilidad en los abdominales tenemos que visitar al médico antes de ponernos a levantar pesos.

Por lo tanto: utilice el cinturón en aquellos momentos donde trabaje con grandes cargas o en otros movimientos que impliquen una gran presión sobre la espina.

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P: ¿Cuantas capsulas trae el frasco? Y en caso de ser 120, existe una presentación que traiga mas cantidad de capsulas (200 Cáp. por ejemplo)?
R: El frasco de Xenadrine Super Hardcore trae 90 capsulas, el que trae 120 es el Xenadrine 8 horas, el cual es una formula anterior a esta, que es la más nueva y por supuesto la más potente de todas las presentaciones de Xenadrine.

P: ¿Este quemador se puede tomar junto con un multivitaminico como el GNC Mega Men (que tomo actualmente)?
R: Seguro, no hay problema.

P: ¿Qué diferencia hay entre Xenadryne Super Hardcore y el Hydroxycut Hardcore? ¿Cual es mejor?
R: Ambos productos son los líderes en el segmento de los Termogénicos, ambos son excelentes y ambos producen efectos rápidos y claramente visibles en pocas semanas de uso continuo. Sin embargo, ambos alcanzan su objetivo en formas radicalmente distintas: MUSCLETECH HYDRODYCUT HARDCORE es un producto cuyos componentes activos incrementan hasta en un 40% los niveles de la hormona norepinephrine (NE) en el cuerpo, la cual se considera como la principal responsable de la quema de grasa a nivel metabólico (termogenito). Por el contrario, el nuevo XENADRINE® SUPER HARDCORE es el primer quemador de grasa en ofrecer la funcionalidad del revolucionario componente Ephenylide®, libre de efedrina, a través de un doble efecto: El efecto termogénico (similar al inducido por MUSCLETECH HYDRODYCUT HARDCORE) y un novedoso efecto nootrogénico que propicia la actuación de la sustancia sobre la mente para alcanzar un control mental positivo de la función de controlar el apetito, desempeñando una acelerada pérdida de peso. Recuerde que para mejorar los resultados debe combinar cualquiera de estos productos con un programa de ejercicio y dieta apropiada.

P: Me gustaría que me hablaran de los resultados, experiencias
R: Xenadrine es una nueva formula termogénica que representa la mas sofisticada perdida natural de peso y fuente de energía. La formula ha sido probada en numerosos estudios científicos en los EEUU. Xenadrine representa el suplemento mas sofisticado del mundo. Ha sido probado por científicos, aprobado como medicamento, es extremadamente efectivo y 100% natural. Xenadrine es el primer y único producto dietético termogénico que se ha demostrado clínicamente, con un estudio controlado con placebo, que estimula rápida y espectacularmente la perdida de grasas mientras que ahorra el músculo magro. Los resultados de este estudio clínico fueron aceptados para la presentación en la conferencia científica anual de la Asociación Norteamericana para el Estudio de la Obesidad y para la publicación en la prestigiosa Obesity Research. Nunca antes se había encontrado un suplemento dietético natural que estimulase resultados de perdida de peso a tan extraordinario nivel. Este mismo estudio también encontró que Xenadrine ayudó a las personas a mantener su tono muscular y mejoró perceptiblemente su relación grasa / músculo, dando lugar a mejoras significativas en el metabolismo corporal. ¡Y lo que esto significa es que Xenadrine puede ayudarle a alcanzar resultados espectaculares en su perdida de peso que son duraderos!

P: ¿Cual es la diferencia con el Xenadrine Nrg 8 Horas?
R: En la línea de quemadores de grasa el Xenadrine NGR 8 Horas es la formula mas antigua. Si bien es sumamente efectiva, la formula mejorada presente en el Xenadrine Super Hardcore es la mas exitosa a la fecha.

P: ¿Cual es la diferencia con esta nueva fórmula de capsulas liquidas? ¿Que mejoras aporta? ¿Cuantas capsulas diarias se deben tomar y en que intervalo de tiempo?
R: La diferencia consiste en que los componentes del producto, al encontrarse en forma liquida, facilitan su absorción por el organismo logrando que actúen en forma mucho más rápida. Si es la primera vez que prueba productos Termogénicos, le sugiero que comience suavemente: tome 1 capsula con el desayuno o 30 minutos antes de entrenar, y 1 capsula al final de la tarde. Recuerde ingerir un mínimo de 7 a 8 vasos grandes de agua cada día. Si al cabo de 1 semana observa que ha asimilado bien los efectos del producto, incremente a 2 capsulas en cada toma hasta un máximo de 3 capsulas por dosis.

P: ¿Puedo mezclar este producto con Creatina?
R: En efecto, no hay problemas utilizando ambos productos, de hecho, mientras la creatina potencia la ganancia de músculo magro (sin grasa), el Xenadrine con su efecto termogénico produce ese efecto de "corte" de la capa de grasa que recubre los músculos haciéndolos ver más definidos.

P: ¿Tengo que hacer ejercicio para ver los resultados?
R: No necesariamente. Xenadryne Super Hardcore esta recomendado para todo tipo de usuarios, pues su formula química esta diseñada para abarcar el mas amplio espectro de metabolismos en ambos sexos.

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